Ruokalaji All Aamiaisruoat Myslit/granolat Puurot Smoothiet Jälkiruoat ja herkut Kakut Muut Piirakat Pikkuleivät Juomat, kasvimaidot ja -kermat Leivän päällysteet Leivät/kaltiaiset/voileipäkakut Pääruoat Kastikkeet Keitot Lisukkeet Muut Padat ja muhennokset Pihvit, pyörykät, murekkeet ja pateet Pizzat ja suolaiset piirakat Sushit Uunivuoat (laatikot, gratiinit ym.) Wokit, pannut ja risotot Ryhmittelemättömät Salaatit ja salaatinkastikkeet Kypsät salaatit Salaatinkastikkeet Tuoresalaatit Reset ”SMETANA”Juomat, kasvimaidot ja -kermat”SYDÄNYSTÄVÄN” LEVITELeivän päällysteet”JUUSTO”TÄYTE VOILEIVILLELeivän päällysteet”KASVISMAKKARA” (Vege-leikkele)Leivän päällysteet noin 20–25 siivua3 MINUUTIN SOPPA PAVUISTA JA LINSSEISTÄPääruoatAASIALAINEN PAPUKEITTOPääruoatANANAS–CASHEW-KUORRUTUSAPRIKOOSI–MANTELIPALLOTJälkiruoat ja herkutMuutAURINGONKUKANSIEMENMAJONEESILeivän päällysteetSalaatit ja salaatinkastikkeetAURINGONKUKKAHAPANKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatAVOKADO-SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetAVOKADO–TOFUSALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetAVOKADOTAHNALeivän päällysteetBATAATTI–INKIVÄÄRILAATIKKOPääruoat 4– 6 annostaBATAATTISOSEKEITTOPääruoatBORSSIKEITTOPääruoatCAROB BROWNIES eli ”suklaaneliöt”Jälkiruoat ja herkutCAROB-NAMUTJälkiruoat ja herkutMuutCAROB–HASSELPÄHKINÄLEVITELeivän päällysteetCAROB–TAATELILEVITELeivän päällysteetCAROBVAAHTOJälkiruoat ja herkutMuutCAROBVANUKASJälkiruoat ja herkutMuutCASHEW-DIPPIKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetCASHEW–MARJAJÄÄTELÖJälkiruoat ja herkutMuut 2 annostaCASHEW–PAPRIKAJUUSTOLeivän päällysteetCASHEW–PINAATTI–TOFUPIIRAKKAPääruoatCASHEWKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatCASHEWKERMA JÄLKIRUOKIINJuomat, kasvimaidot ja -kermatCHIA–MANGOVANUKASJälkiruoat ja herkutMuut lasillinenCHILI SIN CARNEPääruoatCOUSCOUS-WOKKIPääruoatFALAFEL-PYÖRYKÄTPääruoatGARBANZOPYÖRYKÄTPääruoatGRANOLAAamiaisruoatGRANOLA muromysliAamiaisruoat 4 annosta 30minHALVAJälkiruoat ja herkutMuutHÄRKÄPAPU–LEHTIKAALIPIHVITPääruoatHEDELMÄTUOREPUUROAamiaisruoatHILLOSILMÄPIKKULEIVÄTJälkiruoat ja herkutHIRSSIPYÖRYKÄTPääruoat 16 kplHORTOILIJAN SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetHUMMUSLeivän päällysteetLisukkeetPääruoatITÄMAINEN KASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetJUURES–KURPITSASOSEKEITTOPääruoatJUURES–PÄHKINÄVUOKAPääruoatJUURESLASAGNEPääruoatJUUSTOKASTIKE (ruokien päälle, salaatteihin)PääruoatJUUSTOKASTIKE (uuniruokiin)PääruoatJUUSTOKASTIKE 2 (uuniruokiin)PääruoatKAALIKÄÄRYLEIDEN KASVISTÄYTEPääruoatKAALILAATIKKO (savutofun kanssa)PääruoatKAALISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKARJALANPIIRAKATKASVIKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatKASVIMAITO (juomien perusohje)Juomat, kasvimaidot ja -kermatKASVISMOUSSAKAPääruoatKASVISPATA (perusohje vaihtoehtoineen)PääruoatKASVISPIIRAKKAKASVISPIZZAPääruoat 4 annosta 1hKASVISWOKKIPääruoatKAURAINEN SIEMENLEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutKAURAKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatKAURALEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutKAURAPANNARIJälkiruoat ja herkutMuutKEITTIÖRAJOITTEISEN PORKKANALAATIKKOPääruoatKELTAINEN KASTIKEPääruoatKERMAINEN PORKKANAKEITTOPääruoat 4 annostaKERMAINEN SAVUTOFUKEITTOPääruoatKERROSSALAATTI VENÄLÄISEEN TAPAANSalaatit ja salaatinkastikkeetKESÄKEITTOPääruoatKEVYT TOFULEVITELeivän päällysteetKIDNEYPAPU–JUURESPIHVITPääruoatKIKHERNE–KAALIPATAPääruoatKIKHERNE–KASVISPATAPääruoatKIKHERNEMAJONEESISalaatit ja salaatinkastikkeetKIKHERNEPATEEPääruoatKOLMEN PAVUN SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKREIKKALAINEN KIKHERNESALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeet 4 annosta 30minKREIKKALAINEN SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetKREIKKALAINEN SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKUKKAKAALI–PÄHKINÄSALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKUKKAKAALI–PARSAKAALIGRATIINIPääruoatKUKKAKAALI–TOMAATTISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKUKKAKAALIKEITTOPääruoatKUMINA–KAURALEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutKUMINAPERUNATPääruoatKUORRUTETTU PAPUPAISTOSPääruoatKURPITSA–BATAATTIKEITTOPääruoatLÄMMIN CAROB (kaakaon sijaan)Juomat, kasvimaidot ja -kermatLÄMMIN PESTOKASTIKEPääruoatLANTTULAATIKKOPääruoatLEHTIKAALI–SAKSANPÄHKINÄLEVITELeivän päällysteetLINDSTRÖMIN PIHVITPääruoatLINSSI–JUURESKEITTOPääruoatLINSSILASAGNEPääruoatLINSSIMUHENNOS PUNAISISTA LINSSEISTÄPääruoatLINSSIMUHENNOS VIHREISTÄ LINSSEISTÄPääruoatLINSSIMUREKEPääruoatLINSSISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetMAA-ARTISOKKAMUHENNOSPääruoatMAAPÄHKINÄ–TOMAATTIKASTIKEPääruoat 4 annosta 20minMAAPÄHKINÄKASTIKEPääruoatMAAPÄHKINÄKASTIKE (esim. savutofumurekkeen kanssa)PääruoatMAAPÄHKINÄLEVITELeivän päällysteetMANSIKKA–RAPARPERIKAKKUJälkiruoat ja herkut kaksi pientä piirakkavuokaa tai yksi isoMANSIKKAJUUSTOKAKKUJälkiruoat ja herkut kaksi pientä piirakkavuokaa tai yksi isoMANTELILEVITELeivän päällysteetMARINOIDUT KASVIKSETSalaatit ja salaatinkastikkeetMARJA– SIEMENSEKOITUSAamiaisruoatMAUKAS SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetMEHUKAS TAATELIKAKKUJälkiruoat ja herkut ø 20 cm:n vuokaMELKEIN KUIN MUNAVOILeivän päällysteetMINTTUPORKKANATMUHENNETUT MAA-ARTISOKATMUSTAHERUKKA- TAI MUSTIKKAKAKKUJälkiruoat ja herkutMUSTAHERUKKA–TAATELIHILLOMUSTAHERUKKA–TAATELIHILLOMUSTAPAPU-MAISSIHÖYSTÖ 3–4 annosta MUSTAVALKOINEN PAPUSALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetNOKKOSKALTIAISETLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutNORIRULLATPääruoat 2 hengelleOHRA–PERUNARIESKATLeivät/kaltiaiset/voileipäkakut 4:lleOHRARYYNIPUUROAamiaisruoatOHUEN OHUT PIZZAPOHJA (hiivaton) pellillinenOHUKAISETJälkiruoat ja herkutMuutOHUKAISET ITUTÄYTTEELLÄPääruoatOLIIVI–LEHTIKAALILEVITELeivän päällysteetOLIIVILEVITELeivän päällysteetPÄHKINÄ–KIKHERNEMUREKEPääruoatPÄHKINÄ–TOFUPAISTOSPääruoatPÄHKINÄPIHVITPääruoatPAPU–JUURESPIHVITPääruoatPAPU–MAISSIPATAPääruoatPAPU–PÄHKINÄTAHNALeivän päällysteetPAPULAATIKKOPääruoatPAPUPATEEPääruoat 5:llePARSAKAALI–PINAATTIPIIRASPARSAKAALISOSEKEITTOPääruoatPERUNASALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetPIIRAKKAPOHJAPINAATTI- TAI NOKKOSMUHENNOSPääruoatPINAATTIKOHOKASPääruoatPINTOPAPUPAISTOSPääruoatPIPARITAIKINAJälkiruoat ja herkutPIPARJUURIKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetPORKKANA–PÄHKINÄLAATIKKOPääruoatPORKKANALAATIKKOPääruoatPORKKANASALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetPUNAINEN LINSSIKEITTOPääruoatPUNAINEN MUSTASILMÄPAPUKEITTOPääruoatPUNAISET PIHVITPääruoatPUNAJUURILAATIKKOPääruoatPUNERTAVA KASTIKEPääruoat 4:llePUOLUKKASURVOSPUOLUKKAVISPIPUUROAamiaisruoatRATATOUILLE UUNISSAPääruoatRIESKA (perusohje vaihtoehtoineen)Leivät/kaltiaiset/voileipäkakutRIISI–SAVUTOFUPAISTOSPääruoatROSOLLISalaatit ja salaatinkastikkeetROSOLLIKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatRUISLEIPÄSETLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutRUKIISET LEIVÄTLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutRUSKEA KASTIKEPääruoatSADONKORJUUPATAPääruoatSAVUTOFULEVITELeivän päällysteetSAVUTOFUMUREKEPääruoatSEESAMIMAITO (makea)Juomat, kasvimaidot ja -kermatSIEMEN–TOFULEVITELeivän päällysteetSIEMENLEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakut pellillinenSIPULIKEITTOPääruoatSITRUUNAPIKKULEIVÄTJälkiruoat ja herkutSMOOTHIEAamiaisruoatSOIJA–PÄHKINÄMUREKEPääruoatSOIJAJUUSTOLeivän päällysteetSOIJAPYÖRYKÄTPääruoatSOIJATAHNALeivän päällysteetSOSEKEITTOPääruoatTAATELIKALTIAISETLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutTATTARI–PERUNARIESKATLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutTATTARILAATIKKOPääruoatTATTARIRIESKATLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutTATTARIRISOTTOPääruoatTÄYTETYT PAPRIKATPääruoatTEXMEX-OHRA 2 annostaTILLIJUUSTOLeivän päällysteetTOFU-COTTAGEJUUSTOPääruoatTOFU-TARTARKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetTOFU-UUNIPAISTOSPääruoatTOFU–CASHEWLEVITELeivän päällysteetTOFU–MARJAJÄLKIRUOKAJälkiruoat ja herkutMuutTOFU–PORKKANAPYÖRYKÄT (tai -pihvit)PääruoatTOFU–VALKOSIPULIKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetTOFUKOKKELIPääruoatTOFUNAKASPääruoatTOFUPIHVITPääruoatTOMAATTI–HÄRKÄPAPUROUHEKASTIKE PASTALLEPääruoatTOMAATTI–INKIVÄÄRIKEITTOPääruoat noin 6 annostaTOMAATTI–SIPULISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetTOMAATTI–YRTTISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetTOMAATTIKEITTOPääruoatTOMAATTINEN KASVISPATAPääruoatTOMAATTINEN KIKHERNEPATAPääruoat n. 1,3 lTOMAATTINEN LINSSIKEITTOPääruoatTSATSIKI-KASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetTUOREMARJAPIIRAKKAJälkiruoat ja herkutTUOREPUUROAamiaisruoatUUNIBATAATITPääruoatUUNITOFUPASTAPääruoat 5–6:lle VAALEA KASTIKEPääruoatVALKOISET PAVUT TOMAATTIKASTIKKEESSAPääruoatVALKOPAPUKEITTOPääruoatVALKOPAPUPAISTOSPääruoatVALKOSIPULI–PERUNALAATIKKOPääruoatVÄRIKÄS PAPUSALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetVEGAANIMAJONEESI (TOFUMAJONEESI)Salaatit ja salaatinkastikkeetVEGAANINEN PARMESAANIJUUSTOLeivän päällysteetVEGEJUUSTOLeivän päällysteetVIHERSMOOTHIEAamiaisruoatVIHREÄ AALTOSalaatit ja salaatinkastikkeetVIHREÄ SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetVIHREÄ SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetVOIMASMOOTHIEAamiaisruoat