Ruokalaji All Aamiaisruoat Myslit/granolat Puurot Smoothiet Jälkiruoat ja herkut Kakut Muut Piirakat Pikkuleivät Jouluruoat Juomat, kasvimaidot ja -kermat Leivän päällysteet Leivät/kaltiaiset/voileipäkakut Pääruoat Kastikkeet Keitot Lisukkeet Muut Padat ja muhennokset Pihvit, pyörykät, murekkeet ja pateet Pizzat ja suolaiset piirakat Sushit Uunivuoat (laatikot, gratiinit ym.) Wokit, pannut ja risotot Ryhmittelemättömät Salaatit ja salaatinkastikkeet Kypsät salaatit Salaatinkastikkeet Tuoresalaatit Reset ”SMETANA”Juomat, kasvimaidot ja -kermat”SYDÄNYSTÄVÄN” LEVITELeivän päällysteet”JUUSTO”TÄYTE VOILEIVILLELeivän päällysteet”KASVISMAKKARA” (Vege-leikkele)Leivän päällysteet noin 20–25 siivua3 MINUUTIN SOPPA PAVUISTA JA LINSSEISTÄPääruoatAASIALAINEN PAPUKEITTOPääruoatANANAS–CASHEW-KUORRUTUSAPRIKOOSI–MANTELIPALLOTJälkiruoat ja herkutJouluruoatMuutAURINGONKUKANSIEMENMAJONEESILeivän päällysteetSalaatit ja salaatinkastikkeetAURINGONKUKKAHAPANKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatAURINKOISET PÄHKINÄPALLOTPääruoat 5:lleAVOKADO-SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetAVOKADO–TOFUSALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetAVOKADOTAHNALeivän päällysteetBATAATTI–INKIVÄÄRILAATIKKOJouluruoatPääruoat 4–6 annostaBATAATTISOSEKEITTOPääruoatBATAATTIVUOKAJouluruoatPääruoatBORSSIKEITTOPääruoatCAROB BROWNIES eli ”suklaaneliöt”Jälkiruoat ja herkutCAROB-NAMUTJälkiruoat ja herkutJouluruoatMuutCAROB–HASSELPÄHKINÄLEVITELeivän päällysteetCAROB–SUKLAATAHNALeivän päällysteetCAROB–TAATELILEVITELeivän päällysteetCAROBVAAHTOJälkiruoat ja herkutMuutCAROBVANUKASJälkiruoat ja herkutMuutCASHEW-DIPPIKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetCASHEW–MARJAJÄÄTELÖJälkiruoat ja herkutMuut 2 annostaCASHEW–MERILEVÄKASTIKE DIPPAUKSEENSalaatit ja salaatinkastikkeetCASHEW–PÄÄRYNÄKERMAJälkiruoat ja herkutMuutCASHEW–PAPRIKAJUUSTOLeivän päällysteetCASHEW–PINAATTI–TOFUPIIRAKKAPääruoatCASHEWKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatCASHEWKERMA JÄLKIRUOKIINJuomat, kasvimaidot ja -kermatCHIA–MANGOVANUKASJälkiruoat ja herkutMuut lasillinenCHIC-IT-MAUSTESEOSCHILI SIN CARNEPääruoatCOUSCOUS-WOKKIPääruoatDIPPAUSKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetFALAFEL-PYÖRYKÄTPääruoatGARBANZOPYÖRYKÄTPääruoatGLÖGIJouluruoatJuomat, kasvimaidot ja -kermatGRANOLAAamiaisruoatGRANOLA muromysliAamiaisruoat 4 annosta 30minHALVAJälkiruoat ja herkutMuutHÄRKÄPAPU–LEHTIKAALIPIHVITPääruoatHASSELBACK-PERUNATJouluruoatHEDELMÄTUOREPUUROAamiaisruoatHILLOSILMÄPIKKULEIVÄTJälkiruoat ja herkutHIRSSIPIHVITPääruoat n. 20 pihviäHIRSSIPYÖRYKÄTPääruoat 16 kplHORTOILIJAN SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetHUMMUSLeivän päällysteetLisukkeetPääruoatITÄMAINEN KASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetJUURES–KURPITSASOSEKEITTOPääruoatJUURES–PÄHKINÄVUOKAPääruoatJUURESLASAGNEPääruoatJUUSTOKASTIKE (ruokien päälle, salaatteihin)PääruoatJUUSTOKASTIKE (uuniruokiin)PääruoatJUUSTOKASTIKE 2 (uuniruokiin)PääruoatKAALIKÄÄRYLEIDEN KASVISTÄYTEPääruoatKAALILAATIKKO (savutofun kanssa)PääruoatKAALISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKARJALANPIIRAKATKASVIKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatKASVIMAITO (juomien perusohje)Juomat, kasvimaidot ja -kermatKASVISKARJALANPAISTIJouluruoatKASVISMOUSSAKAPääruoatKASVISPATA (perusohje vaihtoehtoineen)PääruoatKASVISPIIRAKKAKASVISPIZZAPääruoat 4 annosta 1hKASVISWOKKIPääruoatKAURAINEN SIEMENLEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutKAURAKERMAJuomat, kasvimaidot ja -kermatKAURALEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutKAURAPANNARIJälkiruoat ja herkutMuutKEITTIÖRAJOITTEISEN PORKKANALAATIKKOPääruoatKELTAINEN KASTIKEPääruoatKERMAINEN PORKKANAKEITTOPääruoat 4 annostaKERMAINEN SAVUTOFUKEITTOPääruoatKERROSSALAATTI VENÄLÄISEEN TAPAANSalaatit ja salaatinkastikkeetKESÄKEITTOPääruoatKEVYT TOFULEVITELeivän päällysteetKIDNEYPAPU–JUURESPIHVITPääruoatKIKHERNE–KAALIPATAPääruoatKIKHERNE–KASVISPATAPääruoatKIKHERNEETLisukkeetPääruoatKIKHERNEMAJONEESISalaatit ja salaatinkastikkeetKIKHERNEPATEEPääruoatKOLMEN PAVUN SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKREIKKALAINEN KIKHERNESALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeet 4 annosta 30minKREIKKALAINEN SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetKREIKKALAINEN SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKUKKAKAALI–PÄHKINÄSALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKUKKAKAALI–PARSAKAALIGRATIINIPääruoatKUKKAKAALI–PURJOKEITTOPääruoatKUKKAKAALI–TOMAATTISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetKUKKAKAALIKEITTOPääruoatKUMINA–KAURALEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutKUMINAPERUNATPääruoatKUORRUTETTU PAPUPAISTOSPääruoatKUORRUTETTU SOIJAPAPUPAISTOSPääruoatKURPITSA–BATAATTIKEITTOPääruoatLÄMMIN CAROB (kaakaon sijaan)Juomat, kasvimaidot ja -kermatLÄMMIN PESTOKASTIKEPääruoatLANTTULAATIKKOJouluruoatPääruoatLEHTIKAALI–SAKSANPÄHKINÄLEVITELeivän päällysteetLINDSTRÖMIN PIHVITPääruoatLINDSTRÖMIN PIHVITPääruoatLINSSI–JUURESKEITTOJouluruoatPääruoatLINSSILASAGNEPääruoatLINSSIMUHENNOS PUNAISISTA LINSSEISTÄPääruoatLINSSIMUHENNOS VIHREISTÄ LINSSEISTÄPääruoatLINSSIMUREKEPääruoatLINSSIPYÖRYKÄTPääruoatLINSSISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetLUUMU–MARJAKAKKUJälkiruoat ja herkutJouluruoatMAA-ARTISOKKAMUHENNOSPääruoatMAAPÄHKINÄ–TOMAATTIKASTIKEPääruoat 4 annosta 20minMAAPÄHKINÄKASTIKEPääruoatMAAPÄHKINÄKASTIKE (esim. savutofumurekkeen kanssa)PääruoatMAAPÄHKINÄLEVITELeivän päällysteetMANSIKKA–RAPARPERIKAKKUJälkiruoat ja herkut kaksi pientä piirakkavuokaa tai yksi isoMANSIKKAJUUSTOKAKKUJälkiruoat ja herkut kaksi pientä piirakkavuokaa tai yksi isoMANTELI–TOMAATTI–SIPULILEVITELeivän päällysteetMANTELILEVITELeivän päällysteetMANTELILEVITEJouluruoatMANTELIMAITOJouluruoatJuomat, kasvimaidot ja -kermatMARINOIDUT KASVIKSETSalaatit ja salaatinkastikkeetMARJA– SIEMENSEKOITUSAamiaisruoatMAUKAS SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetMEHUKAS TAATELIKAKKUJälkiruoat ja herkutJouluruoat ø 20 cm:n vuokaMELKEIN KUIN MUNAVOILeivän päällysteetMINTTUPORKKANATMUHENNETUT MAA-ARTISOKATMUSTAHERUKKA- TAI MUSTIKKAKAKKUJälkiruoat ja herkutMUSTAHERUKKA–TAATELIHILLOMUSTAHERUKKA–TAATELIHILLOMUSTAPAPU-MAISSIHÖYSTÖ 3–4 annosta MUSTAVALKOINEN PAPUSALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetMUSTIKKAPIIRAKKAJälkiruoat ja herkut 2 piirakkavuoallistaNAMUPALLOT IJälkiruoat ja herkutMuutNAMUPALLOT IIJälkiruoat ja herkutJouluruoatMuutNOKKOSKALTIAISETLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutNORIRULLATPääruoat 2 hengelleOHRA–PERUNARIESKATLeivät/kaltiaiset/voileipäkakut 4:lleOHRARYYNIPUUROAamiaisruoatOHUEN OHUT PIZZAPOHJA (hiivaton) pellillinenOHUKAISETJälkiruoat ja herkutMuutOHUKAISET ITUTÄYTTEELLÄPääruoatOLIIVI–LEHTIKAALILEVITELeivän päällysteetOLIIVILEVITELeivän päällysteetPÄHKINÄ–KIKHERNEMUREKEPääruoatPÄHKINÄ–TOFUPAISTOSPääruoatPÄHKINÄINEN PUNAJUURISALAATTIJouluruoatSalaatit ja salaatinkastikkeetPÄHKINÄMAKKARALeivän päällysteetPÄHKINÄPAISTIJouluruoatPääruoatPÄHKINÄPIHVITPääruoatPANNUKAKKU UUNISSAJälkiruoat ja herkutMuutPAPU–JUURESPIHVITPääruoatPAPU–MAISSIPATAPääruoatPAPU–PÄHKINÄTAHNALeivän päällysteetPAPULAATIKKOPääruoatPAPUPATEEPääruoat 5:llePARSAKAALI–PINAATTIPIIRASPARSAKAALISOSEKEITTOPääruoatPERSILJASALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetPERUNASALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetPIIRAKKAPOHJAPINAATTI- TAI NOKKOSMUHENNOSPääruoatPINAATTI–TOMAATTIPIIRAKKA Läpimitta 25–30 cmPINAATTIKOHOKASPääruoatPINTOPAPUPAISTOSPääruoatPIPARITAIKINAJälkiruoat ja herkutJouluruoatPIPARJUURIKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetPIPARKAKUTJälkiruoat ja herkutJouluruoatPORKKANA–PÄHKINÄLAATIKKOPääruoatPORKKANAKÄPYJouluruoatPORKKANALAATIKKOJouluruoatPääruoatPORKKANASALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetPUNAINEN LINSSIKEITTOPääruoatPUNAINEN MUSTASILMÄPAPUKEITTOPääruoatPUNAISET PIHVITPääruoatPUNAJUURILAATIKKOPääruoatPUNAKAALIMUHENNOSJouluruoatPUNERTAVA KASTIKEPääruoat 4:llePUOLUKKASURVOSJouluruoatPUOLUKKAVISPIPUUROAamiaisruoatRANSKALAINEN SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetRATATOUILLE UUNISSAPääruoatRIESKA (perusohje vaihtoehtoineen)Leivät/kaltiaiset/voileipäkakutRIISI–SAVUTOFUPAISTOSPääruoatROSOLLIJouluruoatSalaatit ja salaatinkastikkeetROSOLLIKERMAJouluruoatJuomat, kasvimaidot ja -kermatRUISLEIPÄSETLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutRUKIISET LEIVÄTLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutRUSKEA KASTIKEPääruoatRYYNIPUUROTAamiaisruoatSADONKORJUUPATAPääruoatSAVUTOFULEVITELeivän päällysteetSAVUTOFUMUREKEJouluruoatPääruoatSEESAMI–CASHEWPESTOLeivän päällysteetLisukkeetPääruoat Noin 3 dlSEESAMIMAITO (makea)Juomat, kasvimaidot ja -kermatSIEMEN–TOFULEVITELeivän päällysteetSIEMENLEIPÄLeivät/kaltiaiset/voileipäkakut pellillinenSIPULIKEITTOPääruoatSITRUUNAINEN MAUSTEKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetSITRUUNAPIKKULEIVÄTJälkiruoat ja herkutSMOOTHIEAamiaisruoatSOIJA–PÄHKINÄMUREKEPääruoatSOIJAJUUSTOLeivän päällysteetSOIJAPYÖRYKÄTPääruoatSOIJATAHNALeivän päällysteetSOSEKEITTOPääruoatTAATELIKALTIAISETJouluruoatLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutTATTARI–PERUNARIESKATLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutTATTARI–PUNAJUURIPIHVITPääruoatTATTARILAATIKKOPääruoatTATTARIRIESKATLeivät/kaltiaiset/voileipäkakutTATTARIRISOTTOPääruoatTÄYSJYVÄRIISIPUUROAamiaisruoatTÄYTETYT PAPRIKATPääruoatTEXMEX-OHRA 2 annostaTILLIJUUSTOLeivän päällysteetTOFU-COTTAGEJUUSTOPääruoatTOFU-TARTARKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetTOFU-UUNIPAISTOSPääruoatTOFU–CASHEWLEVITELeivän päällysteetTOFU–MARJAJÄLKIRUOKAJälkiruoat ja herkutMuutTOFU–PORKKANAPYÖRYKÄT (tai -pihvit)PääruoatTOFU–VALKOSIPULIKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetTOFUKOKKELIPääruoatTOFUNAKASPääruoatTOFUPIHVITPääruoatTOMAATTI–HÄRKÄPAPUROUHEKASTIKE PASTALLEPääruoatTOMAATTI–INKIVÄÄRIKEITTOPääruoat noin 6 annostaTOMAATTI–SIPULISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetTOMAATTI–YRTTISALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetTOMAATTIKEITTOPääruoatTOMAATTINEN KASVISPATAPääruoatTOMAATTINEN KIKHERNEPATAPääruoat n. 1,3 lTOMAATTINEN LINSSIKEITTOPääruoatTSATSIKI-KASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetTUOREMARJAPIIRAKKAJälkiruoat ja herkutTUOREPUUROAamiaisruoat Pieni 1 hengen annosUUNIBATAATITPääruoatUUNITOFUPASTAPääruoat 5–6:lle VAALEA KASTIKEJouluruoatPääruoatVAALEAT JOULUPIPARITJälkiruoat ja herkutJouluruoat noin 50 + 60 kplVALKOISET PAVUT TOMAATTIKASTIKKEESSAPääruoatVALKOPAPUKEITTOPääruoatVALKOPAPUPAISTOSPääruoatVALKOSIPULI–PERUNALAATIKKOPääruoatVÄRIKÄS PAPUSALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetVEGAANIMAJONEESI (TOFUMAJONEESI)Salaatit ja salaatinkastikkeetVEGAANINEN PARMESAANIJUUSTOLeivän päällysteetVEGEJUUSTOLeivän päällysteetVIHERSMOOTHIEAamiaisruoatVIHREÄ AALTOSalaatit ja salaatinkastikkeetVIHREÄ SALAATINKASTIKESalaatit ja salaatinkastikkeetVIHREÄ SALAATTISalaatit ja salaatinkastikkeetVOIMASMOOTHIEAamiaisruoat