Pese ja liota mantelit ja seesaminsiemenet. Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi pirtelöksi. Koristele esim. marjoilla.
AINEKSET
2 dl kasvimaitoa
1 dl manteleita
½ dl seesaminsiemeniä
1 rkl soijajauhoa
2 dl puolukkaa tai karpaloita
2 dl mustikoita tai mustaherukkaa
1 banaani
2 tl hunajaa
VALMISTUS