KoKaRu
Etusivu
Reseptihaku
Yleisidea
Käytäntö
Miten ja mistä aloittaa?
Tasapainoisen kokokasvisruokavalion koostaminen
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Muita ohjeita
Tulostettavat materiaalit
Linkkejä
Yhteystiedot
Etusivu
Reseptihaku
Yleisidea
Käytäntö
Miten ja mistä aloittaa?
Tasapainoisen kokokasvisruokavalion koostaminen
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Muita ohjeita
Tulostettavat materiaalit
Linkkejä
Yhteystiedot
Salaatinkastikkeet
GRANOLA muromysli
Aamiaisruoat
4 annosta
30min
KREIKKALAINEN KIKHERNESALAATTI
Salaatit ja salaatinkastikkeet
4 annosta
30min
MAAPÄHKINÄ–TOMAATTIKASTIKE
Pääruoat
4 annosta
20min
KASVISPIZZA
Pääruoat
4 annosta
1h
PUOLUKKAVISPIPUURO
Aamiaisruoat
GRANOLA
Aamiaisruoat
OHRARYYNIPUURO
Aamiaisruoat
MARJA– SIEMENSEKOITUS
Aamiaisruoat
SMOOTHIE
Aamiaisruoat
VIHERSMOOTHIE
Aamiaisruoat