KoKaRu
Etusivu
Reseptihaku
Yleisidea
Käytäntö
Miten ja mistä aloittaa?
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Tasapainoisen kokokasvisruokavalion koostaminen
Muita ohjeita
Tulostettavat materiaalit
Linkkejä
Yhteystiedot
Reseptit
PAPU–MAISSIPATA
Pääruoat
KASVISWOKKI
Pääruoat
TOMAATTINEN KIKHERNEPATA
Pääruoat
n. 1,3 l
KIKHERNEPATEE
Pääruoat
PUNAISET PIHVIT
Pääruoat
PAPU–JUURESPIHVIT
Pääruoat
GARBANZOPYÖRYKÄT
Pääruoat
KASVIKERMA
Juomat, kasvimaidot ja -kermat
VÄRIKÄS PAPUSALAATTI
Salaatit ja salaatinkastikkeet
PORKKANASALAATTI
Salaatit ja salaatinkastikkeet