KoKaRu
Etusivu
Reseptihaku
Yleisidea
Käytäntö
Miten ja mistä aloittaa?
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Tasapainoisen kokokasvisruokavalion koostaminen
Muita ohjeita
Tulostettavat materiaalit
Linkkejä
Yhteystiedot
Reseptit
CHIC-IT-MAUSTESEOS
AURINKOISET PÄHKINÄPALLOT
Pääruoat
5:lle
LINSSIPYÖRYKÄT
Pääruoat
KIKHERNEET
Lisukkeet
Pääruoat
PINAATTI–TOMAATTIPIIRAKKA
Läpimitta 25–30 cm
KUORRUTETTU SOIJAPAPUPAISTOS
Pääruoat
LINDSTRÖMIN PIHVIT
Pääruoat
HIRSSIPIHVIT
Pääruoat
n. 20 pihviä
CASHEW–PÄÄRYNÄKERMA
Jälkiruoat ja herkut
Muut
MAAPÄHKINÄPIHVIT
Pääruoat