KoKaRu
Etusivu
Reseptihaku
Yleisidea
Käytäntö
Miten ja mistä aloittaa?
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Tasapainoisen kokokasvisruokavalion koostaminen
Muita ohjeita
Tulostettavat materiaalit
Linkkejä
Yhteystiedot
Reseptit
CASHEW–PAPRIKAJUUSTO
Leivän päällysteet
MAAPÄHKINÄLEVITE
Leivän päällysteet
TEXMEX-OHRA
2 annosta
TOMAATTI–YRTTISALAATTI
Salaatit ja salaatinkastikkeet
MUSTAPAPU-MAISSIHÖYSTÖ
3–4 annosta
LÄMMIN CAROB (kaakaon sijaan)
Juomat, kasvimaidot ja -kermat
SEESAMIMAITO (makea)
Juomat, kasvimaidot ja -kermat
ANANAS–CASHEW-KUORRUTUS
AURINGONKUKKAHAPANKERMA
Juomat, kasvimaidot ja -kermat
MUSTAHERUKKA–TAATELIHILLO